Capsules mieux-être
Inclus dans nos forfaits
Réveil matinal sur chaise
Réveil matinal sur tapis
Respiration yogique
Méditation du matin
Yoga nidra
Harmonisation des chakras
Vinyasa allongé sur le dos
Salutation au soleil avec chaise debout avec chaise pour stimuler le système cardiovasculaire
Cours #1 - La non violence
Cours #2 - L'authenticité
Cours #3 - L'honnêteté
Cours #4 - Maîtriser son énergie
Cours #5 - Lâcher prise