Yin yoga - étirements au sol
Parfait complément d’une pratique yogique ou d’un sport dynamique, ce cours de yoga doux se pratique au sol et favorise la souplesse et la régénération des tissus conjonctifs.
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Accessoires requis
Installation de Zoom
Mercredi 31 mai 2023 - 22h00 (Contre le mur)
Mercredi 7 juin 2023 - 22h00 (Le complet)
Mercredi 14 juin 2023 - 22h00 (Cou et épaules)
Mercredi 24 mai 2023 - Les hanches
Mercredi 17 mai 2023 - L'anti stress
Mercredi 10 mai 2023 - Le complet
Mercredi 3 mai 2023 - Bas du dos
Mercredi 26 avril 2023 - S'étirer pour favoriser le bon axe du corps
Mercredi 19 avril 2023 - Les jambes
Mercredi 12 avril 2023 - Le complet
Mercredi 5 avril 2023 - Bassin
Mercredi 29 mars 2023 - Tronc
Mercredi 22 mars 2023 - Cou et épaules
Mercredi 15 mars 2023 - Le complet
Mercredi 8 mars 2023 - Contre le mur