Yin yoga - étirements au sol
Parfait complément d’une pratique yogique ou d’un sport dynamique, ce cours de yoga doux se pratique au sol et favorise la souplesse et la régénération des tissus conjonctifs.
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Accessoires requis
Installation de Zoom
Mercredi 8 février 2023 - 22h00 (Bas du dos)
Mercredi 15 février 2023 - 22h00 (Le complet)
Mercredi 22 février 2023 - Cours spécial hiver
Mercredi 1er mars 2023 - 22h00 (Anti-stress)
Mercredi 1er février 2023 - S'étirer pour favoriser l'équilibre
Mercredi 25 janvier 2023 - Jambes
Mercredi 18 janvier 2023 - Le complet
Mercredi 11 janvier 2023 - Bassin
Mercredi 4 janvier 2023 - Tronc
Mercredi 21 décembre 2022 - Cou et épaules
Mercredi 14 décembre 2022 - Le complet
Mercredi 7 décembre 2022 - Contre le mur
Mercredi 30 novembre 2022 - Hanches
Mercredi 23 novembre 2022 - L'anti-stress
Mercredi 16 novembre 2022 - Le complet
Mercredi 9 novembre 2022 - Bas du dos