Mercredi 31 mai 2023 - 16h00 (L'anti-stress)

Mercredi 7 juin 2023 - 16h00 (Agilité)

Mercredi 14 juin 2023 - 16h00 (Souplesse)

Mercredi 24 mai 2023 - Le complet

Mercredi 17 mai 2023 - Bassin

Mercredi 10 mai 2023 - Bas du corps

Mercredi 3 mai 2023 - Tronc

Mercredi 26 avril 2023 - Le complet

Mercredi 19 avril 2023 - Haut du corps

Mercredi 12 avril 2023 - Équilibre

Mercredi 5 avril 2023 - Système immunitaire

Mercredi 29 mars 2023 - Le complet

Mercredi 22 mars 2023 - Souplesse

Mercredi 15 mars 2023 - Agilité

Mercredi 8 mars 2023 - L'anti-Stress