Course curriculum

    1. Mot de bienvenue

    2. Accessoires requis

    3. Installation de Zoom

    1. Jeudi 14 novembre 2024 - Système lymphatique [live - 15h30]

    2. Jeudi 21 novembre 2024 - Système digestif [live - 15h30]

    3. Jeudi 30 novembre 2024 - Santé des os [live - 15h30]

    4. Jeudi 5 décembre 2024 - Santé des articulations [live - 15h30]

    1. Jeudi 7 novembre 2024 - Cardio vasculaire

    2. Jeudi 31 octobre 2024 - Anti-stress

    3. Jeudi 24 octobre 2024 - Retour sur les parties du corps

    4. Jeudi 17 octobre 2024 - Pieds et jambes

    5. Jeudi 10 octobre 2024 - Bassin

    6. Jeudi 3 octobre 2024 - Tronc

    7. Jeudi 26 septembre 2024 - Haut du corps

    8. Jeudi 16 mai 2024 - Yoga balle

    9. Jeudi 9 mai 2024 - Retour sur le module des facultés physiques

    10. Jeudi 2 mai 2024 - Agilité

    11. Jeudi 25 avril 2024 - Équilibre

    12. Jeudi 18 avril 2024 - Souplesse

    13. Jeudi 11 avril 2024 - Force physique

    14. Jeudi 4 avril 2024 - Yoga arthrose

    15. Jeudi 28 mars 2024 - Retour sur le modules des systèmes

    16. Jeudi 21 mars 2024 - Système digestif

About this course

  • €39,00 / mois
  • 23 leçons
  • 68 heures de contenu vidéo